今日はのレッスンのテーマは、「生理前トラブル対策」でした！
今日は、生理前にオススメな香りのゼラニウムのアロマを焚いて行われました。
排卵日が終わったあとは、イライラしたり、アゴや口のまわりにニキビができやすくなったり・・と
いろいろな不調が目立ちますよね。この時期を「プロゲステロン期」と言います。
プロゲステロン期は排出を目的としたさっぱりケアを心がけましょう。
月経周期に合わせた、お肌のお手入れ方法を学び、
一人ひとりの不調に合わせて、DHCミネラルマスクやモイスチャーパックを使ってしっかりケアしました。
みなさんつるるん美肌になって、大満足して下さったようです♪
毎月やって来る不調な時期を、スペシャルケアで上手に乗り切りましょう！
